Des besoins coexistants mais conflictuels engendrent des comportements d'auto-sabotage. C'est pourquoi nous résistons aux efforts de changement, souvent jusqu'à ce qu'ils nous semblent complètement futiles. Mais en extrayant des informations cruciales de nos habitudes les plus destructrices, en développant notre intelligence émotionnelle en comprenant mieux notre cerveau et notre corps, en libérant les expériences passées au niveau cellulaire, et en apprenant à agir comme nos futurs soi au plus haut potentiel, nous pouvons nous libérer de nos propres entraves et atteindre notre potentiel. Pendant des siècles, la montagne a été utilisée comme métaphore des grands défis auxquels nous sommes confrontés, surtout ceux qui semblent impossibles à surmonter. Pour gravir nos montagnes, nous devons réellement faire le travail interne profond d'excaver les traumatismes, de renforcer la résilience et d'ajuster notre façon de nous présenter pour l'ascension. En fin de compte, ce n'est pas la montagne que nous maîtrisons, mais nous-mêmes.
Spécifications du produit
- 248 pages
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ISBN-13: 978-1949759228
- Broché
- Auteur : Brianna Wiest
À propos de l'auteur
Brianna est l'auteure de plusieurs livres, dont les best-sellers internationaux "101 Essays That Change The Way You Think" et "The Mountain Is You". Selon ses propres mots, elle dit : "Je crois que la racine de l'être humain est d'apprendre à penser. De là, nous apprenons à aimer, partager, coexister, tolérer, donner et créer. Je crois que le premier et le plus important devoir que nous ayons est d'actualiser le potentiel avec lequel nous sommes nés. Tant pour nous-mêmes que pour le monde. La ligne non dite de tout ce que j'écris est : 'Cette idée a changé ma vie.' J'espère que mes livres feront cela pour vous. J'espère qu'ils vous inspireront profondément, et j'espère qu'ils vous aideront à devenir la personne que vous avez toujours voulu être."
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