Approfondissez votre pratique en apprenant la signification intérieure des asanas, la respiration lente et contrôlée nécessaire à une méditation efficace, le pouvoir du son pour concentrer l'esprit, comment améliorer votre concentration et comment connecter chaque aspect de votre yoga à la Source Divine.
Laissez le Yoga Intérieur vous emmener en voyage
de découverte de soi, d'exploration, à travers le yoga,
les riches couches de conscience dans une ambiance chaleureuse,
voyage intérieur intime et stimulant.
Le livre contient 306 pages
