Pierres anti-inquiétude en quartz clair ont une encoche de la taille de votre pouce. Les endorphines sont libérées lorsque la pression est appliquée, ce que l'on appelle une méthode de réflexologie. Le processus de libération des endorphines soulagera à son tour l'anxiété, le stress, l'inquiétude et la peur. Pour utiliser cette pierre , frottez simplement votre pouce sur la surface lisse de la pierre polie.
La chute Il est idéal de le garder dans une poche ou un sac pour protéger l'énergie et l'aura. Vous devez également placer des pierres de jaspe dalmatien sur le chakra racine pendant les méditations pour équilibrer et aligner la racine, rapprochant ainsi l'esprit de la Terre.
Gua Sha est une pratique traditionnelle chinoise, dans laquelle l'outil Gua Sha est utilisé sur le visage ou le corps pour réduire la tension, diminuer l'inflammation et ramener l'énergie dans la peau du visage. Utilisation : appliquez votre huile ou lotion préférée sur une peau nettoyée, puis, à l'aide d'une prise ferme, frottez l'outil dans une direction contre la peau de la partie du corps sur laquelle vous travaillez. Appliquez une pression modérée, mais veillez à ne pas appuyer trop fort. Nettoyez également l'outil avant et après chaque utilisation avec du savon doux et de l'eau.
Cet ensemble de soins personnels en quartz clair est également bénéfique pour ceux qui ont besoin d'un coup de pouce supplémentaire pour clarifier leur esprit avant la méditation. Le quartz clair ouvre et active le chakra de la couronne, favorisant la clarté mentale et la concentration. Avoir un chakra de la couronne activé vous permettra d'augmenter votre conscience spirituelle et votre intuition. Une autre raison pour laquelle le quartz clair est un choix optimal est qu'il crée un lien plus fort avec votre moi supérieur conduisant à des états de conscience plus élevés pendant la méditation.
