Prendre soin de soi : une réflexion de jour comme de nuit
Le journal de réflexion « Self Care: A Day and Night Reflection Journal » est conçu pour vous aider à cultiver la pleine conscience et à encourager le bien-être dans votre vie quotidienne. Ce journal guidé de 90 jours est rempli d'invites et de journaux d'activités pour le jour et la nuit, vous permettant de développer une routine de soins personnels cohérente. Parfait pour ceux qui ont du mal à se concentrer sur le présent au milieu d'un mode de vie trépidant, ce journal offre un espace dédié pour enregistrer les pensées et les activités, améliorant ainsi la santé émotionnelle et physique. En favorisant la pensée positive et l'auto-compassion, ce journal aide à surmonter le stress et les émotions négatives, améliorant finalement le bien-être général.
Caractéristiques principales
- Invitations guidées : rempli d'invitations de jour et de nuit pour vous aider à rester concentré sur votre routine de soins personnels.
- Voyage de 90 jours : développez une habitude d'auto-soins réguliers sur trois mois, en appliquant ces pratiques tout au long de votre vie.
- Pleine conscience et bien-être : enregistrez vos pensées et vos activités pour comprendre leur impact sur votre santé, favorisant la pensée positive et l'auto-compassion.
- Inspiration : le cadeau parfait pour soulager l'anxiété et l'inspiration, convient aux femmes et aux hommes.
Spécifications du produit
- Taille : 5,75 po x 8,25 po
- Pages : 184 pages lignées sans acide
- Couverture : cuir végétalien avec accents de feuille
- Reliure : format flexibound durable
- Extras : marque-page en ruban, suivi des habitudes
Détails supplémentaires
-
- Taille : 5,75 po x 8,25 po – Taille idéale pour un grand espace d'écriture tout en étant portable.
- Pages : 184 pages lignées, sans acide, faciles à écrire avec un stylo ou un crayon.
- Couverture : couverture en cuir végétalien durable avec accents de feuille, bande de couverture amovible et marque-page en ruban pour plus de commodité.
- Illustrations : des illustrations délicates et magnifiques créent une toile de fond apaisante pour la réflexion.
- Suivi des habitudes : suivez le sommeil, l'humeur, la nourriture, l'exercice et plus encore pour surveiller les modèles de vie importants.
- Invitations guidées : des listes et des invitations simples facilitent la vérification de soi, le soulagement du stress et la promotion de la gratitude.
- Collection : fait partie de la série de journaux guidés Inner World d'Insight Editions, comprenant la gratitude, la pleine conscience, la méditation, le calme, la recharge et la connexion.
Expédition et disponibilité
Chez Zen Collection, nous sommes fiers d'offrir une vaste sélection de cartes de tarot, d'oracles et de livres de divers éditeurs pour vous offrir une vaste gamme d'outils spirituels. En raison de la diversité de notre collection, il n'est pas toujours possible de garder tous les articles en stock en permanence. Pour cette raison, certains produits peuvent prendre un peu plus de temps à être expédiés, car nous travaillons avec diligence pour les obtenir directement auprès de nos partenaires de confiance.
Pour réduire l'impact environnemental, toute commande contenant ces articles sera expédiée ensemble une fois que tous les produits seront prêts. Cela nous permet de minimiser les déchets d'emballage tout en vous assurant de recevoir tout en une seule expédition.
Nous apprécions sincèrement votre soutien. Votre confiance nous permet de continuer à offrir une sélection unique d'outils et de conseils spirituels, tout en respectant les valeurs qui nous tiennent à cœur. Nous nous engageons à vous offrir le meilleur service possible et vous tiendrons toujours informés tout au long du processus.
Se marie bien avec
Voir les détails du produit ci-dessus.
Zen Collection est basée à Barrie, en Ontario, et se spécialise dans les tarots, les jeux d'oracle, les cristaux et les outils spirituels. Chaque produit de notre boutique est sélectionné à la main — nous ne proposons que des titres et des éditeurs en qui nous avons confiance.
Nos jeux de tarot et d'oracle comptent parmi nos produits les plus populaires et sont constamment réapprovisionnés. Si vous prévoyez de nous rendre visite en magasin, nous vous recommandons d'appeler à l'avance pour confirmer que votre article est disponible. Nous expédions partout au Canada avec un paiement sécurisé et de multiples options de règlement.
Parcourez notre collection complète de Tarots & Oracles pour découvrir davantage de jeux, de livres et d'outils de divination.
Expédition : certains produits demandent un délai de préparation supplémentaire parce qu'ils peuvent être faits à la main ou préparés individuellement, provenir de l'un de nos fournisseurs ou distributeurs, ou nécessiter une autre préparation avant l'expédition.
Cela peut comprendre, entre autres, les jeux de tarot et les cartes oracle, les livres, certains bols chantants et autres instruments de guérison par le son, les bracelets et malas faits à la main, ainsi que d'autres produits provenant de fournisseurs ou préparés individuellement.
Les produits provenant de fournisseurs peuvent être expédiés à partir de l'inventaire disponible de Zen Collection ou commandés auprès de l'un de nos fournisseurs ou distributeurs après votre commande. Lorsqu'un tel article n'est pas en stock chez nous, prévoyez environ 3 à 15 jours ouvrables avant l'expédition, sans compter les fins de semaine et les jours fériés. Il s'agit d'une estimation, et non d'un délai d'expédition ou de livraison garanti.
Les bracelets, les malas et les autres produits faits à la main ou préparés individuellement peuvent aussi demander plus de temps pour la fabrication, l'assemblage, la mise à taille, le réenfilage, la finition ou toute autre préparation avant l'expédition.
La disponibilité sur le site ou la mention « En stock » peut inclure l'inventaire offert par notre réseau de fournisseurs ou de distributeurs; elle ne signifie pas nécessairement que l'article se trouve dans notre boutique de Barrie ou qu'il est prêt à être expédié immédiatement.
L'inventaire et les délais des fournisseurs peuvent changer sans préavis. Des produits peuvent à l'occasion être temporairement indisponibles, en rupture de stock, réservés, retardés, discontinués, réimprimés, révisés, remballés ou autrement touchés par des changements chez le fournisseur.
Pendant le temps des Fêtes, les promotions, les soldes, les retards de fournisseurs et les autres périodes de forte demande, l'approvisionnement, la fabrication à la main, la préparation et l'expédition des commandes peuvent prendre plus de temps que les délais habituels.
Le délai de livraison du transporteur s'ajoute et commence seulement une fois votre commande expédiée. Les estimations de livraison du transporteur ne sont pas non plus garanties par Zen Collection.
Si votre achat est un cadeau, doit arriver à une date précise ou est urgent pour une autre raison, veuillez communiquer avec Zen Collection avant de commander. Nous vous recommandons fortement de commander bien à l'avance plutôt qu'à la dernière minute.
Zen Collection ne peut pas garantir une livraison à une date précise et n'accepte pas les demandes de commande urgente ni d'approvisionnement, de fabrication, de préparation ou de traitement prioritaires.
Les modes et les frais d'expédition sont indiqués à la caisse.
Retours : la plupart des articles inutilisés, dans leur emballage d'origine, peuvent être retournés dans les 14 jours suivant la livraison ou l'achat à notre boutique de Barrie. Les jeux de tarot, les cartes oracle et les livres doivent être non ouverts, dans leur emballage d'origine. Les frais de retour sont à la charge du client. Les articles en liquidation, les cartes-cadeaux, les produits numériques, les articles sur mesure ou faits selon une taille indiquée et les produits consommables ouverts ne peuvent pas être retournés. Les articles endommagés, brisés, erronés ou manquants sont couverts par notre politique de retours, remboursements et annulations.
Consultez notre politique d'expédition et notre politique de retours, remboursements et annulations pour tous les détails.
