Journal des inquiétudes du petit Bouddha
APAISER VOS SOUCIS UNE PAGE À LA FOIS
Le souci et l'anxiété font partie de la vie, mais ils n'ont pas à nous contrôler. Le journal d'inquiétude de Tiny Buddha nous aide à développer la pleine conscience, l'acceptation de soi et la perspective afin de stresser moins et de profiter davantage. Des invites et des pages de coloriage stimulent la créativité et la perspicacité, tandis que des pages dédiées au traitement des soucis spécifiques nous aident à trouver des solutions à nos problèmes et à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas contrôler. Ouvrez ces pages et trouvez la paix.
Rempli de citations, d'invites et de questions, ainsi que de pages de coloriage et de gribouillage, le journal d'inquiétude de Tiny Buddha propose plusieurs activités différentes pour vous aider à recadrer vos soucis et à minimiser l'anxiété dans votre vie quotidienne.
LORI DESCHENE est la fondatrice de la communauté en ligne Tiny Buddha (www.tinybuddha.com), qui permet aux participants de partager leurs expériences et leurs idées pour s'aider eux-mêmes et les autres. Elle est également cofondatrice du cours en ligne Recreate Your Life Story et auteure de Tiny Buddha’s Gratitude Journal, Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges, Tiny Buddha’s Guide to Loving Yourself et Tiny Buddha: Simple Wisdom for Life’s Hard Questions.
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Format: Paperback (cover and edition may vary)
Author: Lori Deschene
Language: English
Ritual guide coming soon.
When you purchase Tiny Buddha's Worry Journal from Zen Collection, you're supporting a family-owned spiritual shop in Barrie, Ontario, lovingly run by Krista and Samantha. Every title in our spiritual books collection has been personally selected because it genuinely resonates with the values and practices at the heart of our store. This journal found its place on our shelves because we believe in its ability to help readers slow down, shift perspective, and cultivate a more peaceful inner life — and that's exactly the kind of meaningful, transformative content we stand behind.
At Zen Collection, we're not just sellers — we're practitioners. Krista and Samantha read and work with the books, crystals, and tarot and oracle decks they offer, which means every recommendation comes from a place of genuine experience and care. Our community is made up of curious, open-hearted spiritual seekers at all stages of their journey, and we love nothing more than connecting the right tools with the right people. Choosing to shop with us means you're part of that community too.
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